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±æ°í ¹«´õ¿î ÇѹݵµÀÇ ¿©¸§À» °Ç°­ÇÏ°Ô Áö³»·Á¸é ü³» ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. WHO´Â ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¹° ¼·Ãë·®À» 8ÄÅ(1.5~2L)·Î ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Çѱ¹ÀÎÀÇ ÇÏ·ç ¹° ¼·Ãë·®Àº ¾ó¸¶³ª µÉ±î? 2020³â¿¡ ÇÑ ±â°üÀÌ Á¶»çÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é Çѱ¹ÀÎÀÇ 3ºÐÀÇ 2°¡ ±ÇÀå·®ÀÎ 1L ÀÌÇÏ·Î ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹°·Ð üÁß, Áúȯ, ÄÁµð¼Ç µî¿¡ µû¶ó ±ÇÀå·®ÀÌ ´Þ¶óÁöÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù.

¹° ´ë½Å ¸¶½Ã±â ÁÁÀº À½·á·Î´Â ¿ìÀ¯, ÇãºêÂ÷, ·¹¸ó ¹° µîÀÌ ÀÖ´Ù

¹°ÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾ËÁö¸¸, ÇÏ·ç¿¡ 8ÄÅÀ̳ª µÇ´Â ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¾î·Æ´Ù. ´ÙÇàÈ÷µµ ¹°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁÖ´Â À½·á 5°¡Áö°¡ ÀÖ¾î ¼Ò°³ÇÑ´Ù.1. ·¹¸ó ¹°·¹¸ó ¹°Àº ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ À½·á Áß Çϳª´Ù. ¿µ¾çÇÐÀÚÀÎ ·çÆȸ®´ÙŸ ¹Ú»ç´Â ¡°·¹¸ó 2°³¿Í ¾Ï¿°À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ·¹¸ó ¹°À» ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ·¹¸ó ¹°Àº ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇϸ鼭 ºñŸ¹Î C¸¦ ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.2. ¿ìÀ¯¿ìÀ¯´Â »ç½Ç ¹°º¸´Ù ¼öºÐ º¸Ãæ°ú Å»¼ö ¿¹¹æ¿¡ ´õ ÁÁ´Ù. ¿ìÀ¯´Â ¸öÀÌ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â ÁÁÀº Ç°ÁúÀÇ Åº¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú, ±×¸®°í ³ªÆ®·ýÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀΠȥÇÕ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.3. ÄÚÄÚ³Ó ¿öÅÍ»ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼­ ¼±È£µµ°¡ ¸¹ÀÌ °¥¸®´Â À½·áÀÌÁö¸¸, ÄÚÄÚ³Ó ¿öÅÍ´Â ÀǽÉÇÒ ¿©Áö°¡ ¾ø´Â ÃÖ°íÀÇ ¼öºÐ °ø±Þ¿øÀÌ´Ù. ½ÉÁö¾î Ä®·Î¸®µµ ³·°í Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇϸç, ÀϹÝÀûÀÎ ¹°º¸´Ù ¼öºÐ °ø±ÞÀ» ´õ ÀßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.4. ¿ÀÀÌ ÁÖ½º¿ÀÀÌ´Â 90%°¡ ¼öºÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® °¡Àå ¼öºÐÀ» Àß °ø±ÞÇϴ ä¼Ò·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µî»ê°´µéÀÌ ¹° ´ë½Å ¿ÀÀ̸¦ ì°Ü°¡´Â °ÍÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ¹è¸¦ ä¿ì±â À§ÇÔÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿ÀÀÌ ÁÖ½º °°Àº ¾ßä ÁÖ½º´Â °úÀÏ ÁÖ½ºº¸´Ù ¼öºÐ °ø±Þ¿¡ ´õ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °úÀÏ¿¡ Á¸ÀçÇϴ õ¿¬ ´çºÐÀÌ ¼öºÐÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.5. ÇãºêÂ÷ÇϷ縦 ³¡³»°í ÇÇ°ïÇÑ ¸öÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ¸¶À½µµ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â µû¶æÇÑ È÷ºñ½ºÄ¿½º, Àå¹Ì Â÷ ±×¸®°í ij¸Ó¸¶ÀÏ Â÷¿Í °°Àº Çãºê Â÷ ¿ª½Ã ¿ì¸® ¸öÀÌ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÁÁÀº À½·á´Ù. Ä«ÆäÀÎÀÌ °ÆÁ¤À̶ó¸é ÇãºêÂ÷´Â ³ìÂ÷¿Í´Â ´Ù¸£°Ô Ä«ÆäÀÎÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ¸¶¼Åµµ µÈ´Ù.


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